Si te pienso,
Me pierdo
Y conmigo
Se pierde todo mi mundo.

Me enamoro de ti
Cuando quiero entregar la caricia que nace en mis manos,
Cuando mis labios desean besar una boca,
Cuando mis ojos quieren llenarse de imagenes
y mi corazón de sonrisas.

Cuando quiero colocarle a la primavera una razon y al silencio un nombre,
Cuando quiero hacerle trampa a la realidad y entonces me pongo a soñarte,

PARA AMARTE SOLO NECESITO UN INSTANTE,

POR QUE AMARTE ES AMARME
Y RECONOCER QUE ESTAS ALLI,
EN MI.
NUNCA HAS EXISTIDO FUERA DE MI
SOY YO QUIEN TE AMA,
SOY YO QUIEN TE SIENTE,
SOY YO QUIEN TE BUSCA,
SOY YO QUIEN TE ENCUENTRA,
Y SOY YO QUIEN TE PIERDE
CADA VEZ QUE ME PIERDO,
Y
TE ENCUENTRO DE NUEVO
CADA VEZ
QUE ME ENCUENTRO.

ANTONY DE MELLO 3

"La felicidad y el amor van juntos pero no producen emociones, ni excitación, porque esto es enemigo de la felicidad.
Tampoco producen aburrimiento, porque la felicidad nunca harta cuando es, de verdad, felicidad".

"¿Qué hacer para ser feliz?
¡Nada!
No se hace nada.
Es necesario desprenderse de las cosas.
De la ilusión.
De las ideas erróneas".

"Nuestra felicidad o infelicidad dependen más de la manera por la cual percibimos y nos enfrentamos con los acontecimientos, que de la propia naturaleza de éstos.
Si no te está gustando tu vida, hay algo radicalmente erróneo en ti".

Intenta decir: "¡Qué suerte tengo! ¡Qué agradecido estoy!" ¿Sabes una cosa? Es imposible estar agradecido y no ser feliz.

"Hay una cosa dentro de nosotros que es preciosa,
Una perla preciosa,
Un tesoro,
El Reino de Dios está dentro de nosotros. ¡Si al menos descubriésemos eso!

Si tienes problemas es que estás dormido-confundido.
La vida no es problemática,
Es el yo (la mente humana) el que crea los problemas".

"El yo no está bien ni mal,
no es bello ni feo,
inteligente ni estúpido.
El yo es, simplemente. Indescriptible, como el espíritu.
Todas las cosas —como tus sentimientos, pensamientos y células— vienen y van. No te identifiques con ninguna de ellas. El yo no es ninguna de ellas".


"Si sintieses o mirases, o te sentases y tomases contacto contigo mismo, llegarías al silencio, y las cosas te serían reveladas".

"Cuidar de ti mismo es una actitud egoísta y autosuficiente, pero cristiana en su origen y saludable en sus resultados. Aprende a vivir en forma plena, humana y feliz cada día".

"La actitud verdaderamente humana es aprender a nadar, y no ahogarte con tu amigo".


"Para ser como Jesús, has de ser tú mismo, sin copiar a nadie, pues todo lo auténtico es lo real, como real era Jesús".

"Santa Teresa dijo que Dios le concedió el don de desidentificarse de sí misma y poder ver las cosas desde afuera. Éste es un gran don pues el único obstáculo y raíz de todo problema es la mente".

ANTONY DE MELLO 2

"La mayoría de las personas permanecen presas en las imágenes que han hecho de Dios. Ése es el mayor obstáculo para llegar a Él".

"Dios es la Verdad,
la Felicidad y
la Realidad, y
Él es la Fuente, dispuesta siempre, para llenarnos en la medida en que, libremente, nos abramos a El".

"El presente es la vida, y sólo allí están Dios y la eternidad. Por ello hay que vivir despierto, vigilante, para no perderte nada de ella".

"Si no te aferras a ningún concepto, cosa o ideología, te será fácil descubrir en seguida dónde están la verdad y la realidad, que es la voluntad de Dios escrita en la vida".

"La religión puede ser de gran ayuda mientras no la hagas más importante que Jesucristo".

"Espiritualidad es estar despierto. Desprenderse de las ilusiones.
Espiritualidad es nunca estar a merced de acontecimientos, cosa o persona alguna.
Espiritualidad es haber hallado la mina de diamantes dentro de ti".

Tú no necesitas un libro mágico, un gurú carismático, rituales primitivos. Sólo necesitas tus cinco sentidos. Obsérvate a ti mismo, tu cuerpo y tu mente. En ellos encontrarás todo lo necesario, además de los recursos que Dios te dio".


"Nuestra inteligencia tiene una parte conceptual y otra no con¬ceptual. ¿Qué es el misticismo? Una unión. La parte no conceptual está confinada de tal modo dentro de la parte conceptual que ésta debe abrirse para percibir la "intuición del ser".

"Cuando despertamos de nuestro sueño y vemos la realidad tal cual es, nuestra inseguridad termina y desaparecen los miedos, porque la realidad es y nada la cambia".

"Prefieres volver al nido antes que volar porque tienes miedo, y el miedo es algo conocido y la felicidad no.
Hace falta despertar".

"Nosotros huimos de los enfados porque provocan nuestros miedos y, a la vez, nos ponen violentos. Nos asustamos de la agresividad porque despierta nuestra propia agresividad. Nos defendemos no por justicia, sino por miedos".

"Di al miedo: "Entiendo por qué estás aquí. Pero confío en Dios."
Y si encuentras en el corazón que puedes hacerlo, agradece previamente por las consecuencias. Eso será de gran ayuda.

Agradece a Dios por todo lo que sucederá.

Tenemos que hacer lo que Jesús hizo:

Enfrentar el miedo y
hablar con él como si fuese una persona.
Amablemente, sin violencia,
porque el miedo está dentro de nosotros,
disfrazado de prevención.

"Imagina que Jesucristo está aquí frente a ti y te dirige estas palabras: "No tengas miedo, soy yo mismo." No digas nada, no respondas. Deja que las palabras reverberen en tu corazón, deja que ellas movilicen todo tu ser. Y cuando no puedas ya contenerte, reacciona, y da tu respuesta".

"Analiza sinceramente, sosegadamente, cuáles son tus cárceles imaginarias y el porqué de tus miedos".

"Liberarte del odio es lo mismo que liberarte de tu miedo,
pues el miedo es lo que produce el odio.
Y si el miedo es por ti mismo,
es que te estás odiando, y
si anida el odio en ti,
odiarás a todo el mundo".

ANTONY DE MELLO 1 (Me encanta la claridad que tenia)

"Cuanto más amas a los otros, más puedes hacer sin ellos.
Cuanto más amas a los otros, más puedes hacer con ellos.
Cuando el ojo no está bloqueado, el resultado es la visión.
Cuando la mente no está bloqueada, el resultado es la sabiduría,
y cuando el espíritu no está bloqueado, el resultado es el amor".

"La respuesta del amor es siempre la que el otro necesita, porque el amor verdadero es clarividente y comprensivo. Siempre está de parte del otro".

“Principalmente, es preciso darle el corazón a la vida, en vez de pretender el corazón de ella. Fuimos hechos y existimos, no para aprisionar corazones, sino para liberar el nuestro".

"Cuando la vida se vuelve oración... la espiritualidad se traslada a nuestros actos".

"Cuando sabes amar es señal de que has llegado a percibir a las personas como semejantes a ti. Nadie hay mejor ni peor que tú".

"El amor de verdad es un estado de sensibilidad que te capacita para abrirte a todas las personas y a la vida".

"Somos analfabetos en la expresión de sentimientos".

"El amor de verdad es algo no personal, pues se ama cuando el yo programado no existe ya".

"Cada uno va buscándose a sí mismo, porque si no nos encontramos a nosotros mismos, no podremos salir hacia los demás".

"Sólo en la libertad se ama.
Cuando amas la vida, la realidad, con todas tus fuerzas, amas mucho más libremente a las personas".

"La aprobación, el éxito, la alabanza, la valoración, son las drogas con las que nos ha hecho drogadictos la sociedad, y al no tenerlas siempre, el sufrimiento es terrible".

"El día en que entres de pleno en tu realidad,
el día en que ya no te resistas a ver las cosas como son, se te irán deshaciendo tus ceguedades. Puede que aún sigas teniendo deseos y apegos, pero ya no te engañarás".

"No has de apegarte a ninguna cosa, ni a ninguna persona, ni aún a tu madre, porque el apego es miedo, y el miedo es un impedimento para amar".

"Cuando un arquero dispara simplemente por deporte, aplica toda su destreza.
Cuando apunta hacia un premio de oro, queda ciego, pierde la razón, ve dos blancos.
Su habilidad no cambió, pero sí el premio.
Se preocupa más por vencer que por tirar. Y la necesidad de ganar lo vació de poder.
La ambición quita poder".

"Si buscas ser feliz,
procura no perseguir tus deseos, porque ellos no son respuesta para tu vida.
Para ser feliz; abandona tus deseos o transfórmalos,
entendiendo preferentemente su limitado valor.
La realización de los deseos trae alivio y bienestar, no felicidad".

"Pon tu felicidad en la vida y te darás cuenta de que, cuando quedas libre, es cuando eres capaz de amar".

"Amar a alguien que no te ama... que libertad".